Gujarat Weather Update: હવામાન વિભાગ દ્વારા રાજ્યના કેટલાક વિસ્તારમાં હિટવેવની સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી કરવામાં આવી છે. આગામી 2 દિવસમાંત્રણ ડિગ્રી તાપમાન વધશે. કચ્છ, ગીર, સોમનાથ, પોરબંદરમાં હિટવેવની આગાહી કરવામાં આવી છે. હાલમાં કચ્છમાં 37 ડિગ્રી, કંડલા 36.4, પોરબંદર 37 અને વેરાવળ 36.6 ડિગ્રી તાપમાન નોંધાયું છે. સામાન્ય કરતા 5 ડિગ્રી વધુ તાપમાન જાય ત્યારે હિટવેવ જાહેર કરાય છે. હિટવેવ વિસ્તારમાં તાપમાન 40 ડિગ્રી ઉપર જઇ શકે છે
13 અને 14 માર્ચે સૌરાષ્ટ્ર, અમરેલી, રાજકોટ, કચ્છ, ડાંગ, તાપી, દાહોદ, બનાસકાંઠા, સાબરકાંઠા, પાટણમાં કમોસમી વરસાદની આગાહી કરવામાં આવી છે. અમદાવાદ અને ગાંધીનગરમાં વાદળ રહેશે. હિટવેવ વિસ્તારમાં બહાર ન જવા અને જરૂરી ઉપાય કરવા અપીલ કરવામાં આવી છે. હાલમાં અમદાવાદ 36 ડિગ્રી અને ગાંધીનગર 35 ડિગ્રી તાપમાન છે. આગામી દિવસમાં 37 ડિગ્રી ઉપર તાપમાન પહોંચશે.
દેશના આ ભાગમાં માર્ચ મહિનામાં જ ગરમીનો પારો 54 ડિગ્રીએ પહોંચી ગયો
શિયાળાની સિઝન હમણાં જ પૂરી થઈ છે, પરંતુ અત્યારથી જ લોકો જૂનની આકરી ગરમીનો સામનો કરી રહ્યા છે. દેશના અનેક રાજ્યોમાં ગરમીએ પોતાનો જૂનો રેકોર્ડ તોડી નાખ્યો છે. જેના કારણે લોકો માટે ઘરની બહાર નીકળવું મુશ્કેલ બની ગયું છે. કેરળમાં પણ આકરી ગરમી શરૂ થઈ ગઈ છે. કેરળ સ્ટેટ ડિઝાસ્ટર મેનેજમેન્ટ ઓથોરિટી દ્વારા ગુરુવારે (9 માર્ચ) તૈયાર કરાયેલા અહેવાલ મુજબ, રાજ્યના કેટલાક સ્થળોએ તાપમાન 54 ડિગ્રી સેલ્સિયસ નોંધાયું છે. આવી સ્થિતિમાં તે ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે અને આવનારા દિવસોમાં હીટ સ્ટ્રોકની શક્યતા છે.
કેએસડીએમએના અહેવાલ મુજબ, રાજ્યના તિરુવનંતપુરમ જિલ્લાના દક્ષિણ છેડે, કોટ્ટાયમ, અલાપ્પુઝા અને કન્નુર જિલ્લાના કેટલાક વિસ્તારોમાં મહત્તમ તાપમાન 54 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ નોંધાયું છે. આ સિવાય તિરુવનંતપુરમ, કોલ્લમ, અલપ્પુઝા, કોટ્ટયમ, એર્નાકુલમ, કોઝિકોડ અને કન્નુરના વિસ્તારોમાં પણ ગુરુવારે (9 માર્ચ) 45-54 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન નોંધાયું હતું. મેનેજમેન્ટ ઓથોરિટીના જણાવ્યા અનુસાર, આ સ્થળોએ હીટ સ્ટ્રોકની સંભાવના છે, જેના કારણે જનજીવન પણ થઈ શકે છે. ઉપરાંત, ઇડુક્કી અને વાયનાડના પહાડી જિલ્લાઓના કેટલાક ભાગોમાં 29 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન નોંધાયું છે.
બહાર જતી વખતે સાવચેત રહો
પલક્કડમાં આ વર્ષે ઉનાળાનો હળવો પ્રકોપ છે, તાપમાન 30-40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે છે. આ સાથે મોટા ભાગના ઇડુક્કી જિલ્લો પણ આ શ્રેણીમાં છે.ભારતીય હવામાન વિભાગ તિરુવનંતપુરમે આ અહેવાલ પર પ્રતિક્રિયા આપવાનો ઇનકાર કર્યો છે. આ ઉપરાંત આરોગ્ય અધિકારીઓએ લોકોને બહાર જતી વખતે સાવચેતી રાખવા અનુરોધ કર્યો છે. તદુપરાંત, પોતાને સળગતી ગરમીથી બચાવવા માટે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખો.
હીટ સ્ટ્રોક શું છે?
હીટ સ્ટ્રોક કે સન સ્ટ્રોકને સામાન્ય ભાષામાં 'સનસ્ટ્રોક' કહે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારું શરીર તેના તાપમાનને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી. જ્યારે હીટ સ્ટ્રોક થાય છે, ત્યારે શરીરનું તાપમાન ઝડપથી વધે છે અને તેને ઘટાડી શકાતું નથી. જ્યારે કોઈને હીટ સ્ટ્રોક લાગે છે, ત્યારે શરીરની પરસેવાની મિકેનિઝમ પણ નિષ્ફળ જાય છે અને વ્યક્તિને જરા પણ પરસેવો થતો નથી. હીટસ્ટ્રોકની 10 થી 15 મિનિટની અંદર શરીરનું તાપમાન 106°F અથવા તેથી વધુ વધી શકે છે. જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો માનવ મૃત્યુ અથવા અંગ નિષ્ફળતા પણ થઈ શકે છે.
હીટ-સ્ટ્રોકના કારણો
ખૂબ જ ગરમ જગ્યાએ લાંબા સમય સુધી રહેવાથી સનસ્ટ્રોક અથવા હીટ-સ્ટ્રોક થઈ શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઠંડા વાતાવરણમાંથી અચાનક ગરમ જગ્યાએ જાય છે, તો હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. ગરમ હવામાનમાં વધુ કસરત કરવી એ પણ હીટ-સ્ટ્રોકનું મુખ્ય કારણ છે. ઉનાળામાં વધુ પડતો પરસેવો થયા પછી પૂરતું પાણી ન પીવાથી હીટ સ્ટ્રોક થઈ શકે છે. ઉપરાંત, જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે, તો શરીર તેનું તાપમાન સુધારવાની શક્તિ ગુમાવે છે. હીટસ્ટ્રોકનું કારણ આ પણ હોઈ શકે છે. જો તમે ઉનાળામાં આવા કપડાં પહેરો છો, જેના કારણે પરસેવો અને હવા પસાર થતી નથી, તો તે હીટ-સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.