જેનિફર વિંગેટની ગ્લોઇંગ અને યુથફુલ સ્કિનનું રાજ છે આ રૂટીન,આપ પણ અજમાવી જુઓ

Jennifer Winget Beauty Secrets: જો તમે પ્રખ્યાત અભિનેત્રી જેનિફર વિંગેટ જેવી ગ્લોઇંગ સ્કિન મેળવવા માંગો છો, તો તમે અહીં આપેલી આ સ્કિન કેર રૂટીનને ફોલો કરી શકો છો.

ટીવી ઈન્ડસ્ટ્રીની ફેમસ એક્ટ્રેસ જેનિફર વિંગેટ તેની એક્ટિંગ સ્કિલ માટે ઘણી ફેમસ છે.અભિનેત્રી તેની ફેશન સેન્સ અને સુંદર સ્ટાઇલ માટે જાણીતી છે. એક ઈન્ટરવ્યુમાં અભિનેત્રીએ તેની સ્કિન કેર રૂટિનનો ખુલાસો કર્યો હતો. અહીં જાણીએ અભિનેત્રી તેની સ્વસ્થ અને ચમકતી ત્વચા માટે કેવા પ્રકારનું રૂટિન ફોલો કરે છે.

ધ્યાન - અભિનેત્રી દરરોજ સવારે 15 મિનિટ સુધી ધ્યાન કરે છે. જેનિફર રાત્રે સૂતા પહેલા 15 મિનિટ મેડિટેશન કરે છે. તેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે. તે તેમને ખુશ પણ રાખે છે. જેના કારણે તેમના ચહેરા પર નેચરલ ગ્લો જોવા મળે છે.

જેનિફર ફળો અને લીલા શાકભાજીનું ભરપૂર સેવન કરે છે. તે જંક ફૂડને સંપૂર્ણપણે અવોઇડ કરે છે. આ ખાવાથી તમારી ત્વચા નિસ્તેજ દેખાય છે. જે તમને મુક્ત રેડિકલના નુકસાનથી બચાવે છે.

બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ - ત્વચા માટે મોટે ભાગે નેચરલ બ્યુટી પ્રોડકસનો ઉપયોગ કરો. તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર જ પ્રોડક્ટ પસંદ કરો. બ્યુટી પ્રોડક્ટ ખરીદતા પહેલા તે બનાવવા માટે કઇ ચીજનો ઉપયોગ થયો છે તેના પર ખાસ ધ્યાન આપો.

પીવાનું પાણી – જેનિફર ચોક્કસપણે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 3 થી 4 લિટર પાણી પીવે છે. જેનિફર સવારની શરૂઆત 2 કે 3 ગ્લાસ પાણીથી કરે છે. આ માટે દર અડધા કલાક કે એક ગ્લાસ પાણી પીવે છે. જેના કારણે બોડી ડિટોક્સ થાય છે.