'ભાભી જી ઘર પર હૈ' ની 'ગોરી મેમ' કેવી રાખે છે પોતાને ફિટ? જાણો તેનું ફિટનેસ સીક્રેટ

ટીવીનો પોપ્યુલર કોમેડી શો 'ભાભી જી ઘર પર હૈ' લોકોને ઘણો પસંદ આવે છે. આમાં સૌમ્યા ટંડન ઘણા વર્ષોથી અનિતા મિશ્રાનું પાત્ર ભજવી રહી હતી. તેણે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન શો છોડી દીધો હતો અને હવે તે હંમેશા માટે શોથી દૂર છે. સૌમ્યાને આ શોથી સૌથી વધુ પ્રસિદ્ધિ મળી અને તે 'ગોરી મેમ'ના નામથી ફેમસ થઈ ગઈ.

સૌમ્યા ટંડન એક બાળકની માતા છે પરંતુ તેની ફિટનેસ જોઈને તમે બિલકુલ નહીં કહો કે તેણે બાળકને જન્મ આપ્યો છે. સૌમ્યા સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ છે અને પોતાની સુંદર તસવીરો ફેન્સ સાથે શેર કરતી રહે છે.

રિપોર્ટ્સ અનુસાર સૌમ્યા દરરોજ હાઈ પ્રોટીન ફૂડ ખાય છે. આ સિવાય તેને દાળ, રોટલી કે ભાત ખાવાનું પસંદ છે. તેણે પોતાનું રોજનું ભોજન ખૂબ જ સાદું રાખ્યું છે. તે 15 દિવસમાં એકવાર 'ચીટ ડે' પણ રાખે છે જેમાં તે મસાલેદાર અને મનપસંદ વસ્તુઓ ખાય છે.

સૌમ્યા ચોક્કસપણે તેના નાસ્તામાં સ્પ્રાઉટ્સ ખાય છે. જે તેને ઘણા વિટામિન્સ પુરા પાડે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે તે દરરોજ યોગ અને કસરત પણ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે હંમેશા અંદરથી સકારાત્મક રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે જેથી તેની આંતરિક સુંદરતા ચમકતી રહે

સૌમ્યાએ એક ઈન્ટરવ્યુમાં કહ્યું હતું કે તે જીમમાં કલાકો સુધી વર્કઆઉટ કરવામાં માનતી નથી. તે દરરોજ જોગિંગ કરે છે, યોગ કરે છે અને કસરત કરે છે. આ સિવાય સૂર્ય નમસ્કાર કરવાનું ક્યારેય ભૂલતી નથી. દિવસની શરૂઆત ગરમ પાણીમાં મધ નાખીને કરો.

39 વર્ષની સૌમ્યા ટંડન ખૂબ જ સુંદર છે અને વાસ્તવિક જીવનમાં પણ તેની સુંદરતા ઘણીવાર જોવા મળે છે ડેઈલી સોપ્સ ઉપરાંત સૌમ્યાએ કોમેડી શો અને રિયાલિટી શોનું એન્કરિંગ પણ કર્યું છે.

સૌમ્યા ટંડને પણ ફિલ્મોમાં કામ કર્યું છે. તેણે 2007માં આવેલી ફિલ્મ 'જબ વી મેટ'માં કરીના કપૂરની બહેનની ભૂમિકા ભજવી હતી. આ સિવાય તેણે એક-બે વધુ ફિલ્મોમાં કામ કર્યું છે. હાલમાં તે એક્ટિંગથી દૂર છે પરંતુ ઘણીવાર ઈવેન્ટ્સમાં જોવા મળે છે.

સૌમ્યાએ વર્ષ 2016માં સૌરભ દેવેન્દ્ર સિંહ સાથે લગ્ન કર્યા હતા. તેમને તેમનાથી એક પુત્ર છે અને સૌમ્યા સુખી લગ્ન જીવન જીવે છે. સૌમ્યાના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તમે તેના પરિવાર સાથે આવી ઘણી તસવીરો જોઈ શકો છો.