Health: આ ફળોને ખાવાની સાથે તેની છાલનો સ્કિન પર આ રીતે કરો ઉપયોગ, લાજવાબ મળશે ઇન્સ્ટન્ટ રિઝલ્ટ

આ ફળોની છાલને રોજ તમારા ચહેરા પર લગાવવાથી તમારી ત્વચા ગ્લોઇંગ, હેલ્ધી અને બ્યુટીફુલ દેખાશે. તો આ ફળો ખાઓ અને તેમની જાદુઈ છાલથી સ્કિન પર લગાવો રિઝલ્ટ ઇન્સન્ટ મળશે

શું તમે પણ ઈચ્છો છો કે તમારી ત્વચા હંમેશા યંગ, ગ્લોઈંગ અને કોમળ રહે? પછી આ ફળોને રોજ ખાવાની સાથે સાથે તેની છાલને પણ તમારી સ્કિન કેર રૂટીનમાં સામેલ કરો. કેટલાક ફળ એવા હોય છે જે માત્ર સ્વાદમાં જ અદ્ભુત નથી પણ સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ ફળોની છાલ તમારા ચહેરાની સુંદરતા અનેકગણી વધારી શકે છે. તેમની છાલમાં એવા ગુણ હોય છે જે તમારી ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. ચાલો જાણીએ આ ફળો વિશે...

સંતરા -નારંગી ખાવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, ફાઈબર વગેરે જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે.આ સિવાય નારંગીની છાલને ચહેરા પર લગાવવી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. છાલમાં વિટામિન સી અને સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે જે ત્વચા માટે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તે કરચલીઓ ઘટાડવામાં અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.

એપલ-સફરજન એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ ફળ છે જે આપણે લગભગ દરરોજ ખાઈએ છીએ. સફરજનની છાલમાં આવા અનેક ગુણ જોવા મળે છે જે ચહેરાની સુંદરતામાં વધારો કરી શકે છે. સફરજનની છાલમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી એજિંગ ગુણો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ ત્વચાના કોષોને નુકસાનથી બચાવે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.તેની છાલને પીસીને ફેસ પેક તરીકે ચહેરા પર લગાવવાથી કરચલીઓ અને રેખાઓ ઓછી થવા લાગે છે. તે ત્વચાને ચુસ્ત, તાજી અને યંગ રાખવામાં મદદ કરે છે.

પપૈયા- પપૈયું ખાવાથી જેટલું સ્વાદિષ્ટ અને ફાયદાકારક છે, તેની છાલને ત્વચા પર લગાવવાથી પણ ઘણા ફાયદા છે. પપૈયાની છાલમાં કુદરતી એન્ઝાઇમ પપેઇન જોવા મળે છે. આ એન્ઝાઇમ ત્વચામાંથી મૃત અને ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તે નવા અને સ્વસ્થ કોષોના નિર્માણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. પપૈયાની છાલને પીસીને ચહેરા પર લગાવવાથી ધીમે ધીમે ડાઘ દૂર થઈ જાય છે અને ત્વચા કોમળ અને ચમકદાર બને છે. પપૈયાની છાલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમે ત્વચા સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.તેથી પપૈયા ખાવાની સાથે તેની છાલનો પણ લાભ લો.

કેળા-કેળાના ફાયદા તો બધા જાણે છે પરંતુ આજે જાણીએ તેની છાલના ફાયદા. જ્યારે કેળું પાકી જાય ત્યારે તેની છાલ કાઢીને છાલને સારી રીતે પીસી લો. પછી આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા અને હાથ પર લગાવો. થોડા સમય પછી, જ્યારે આ પેસ્ટ સુકાઈ જાય, ત્યારે તેને હૂંફાળા પાણીથી સાફ કરો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. આવું સતત કરવાથી તમારી ત્વચા કોમળ, કોમળ અને ચમકદાર રહેશે. કેળાની છાલમાં વિટામિન સી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ઝિંક જેવા તત્વો મળી આવે છે જે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે. તેથી કેળાની છાલ વડે ત્વચાની સુંદરતા વધારી શકાય છે