Ginger Tea In Monsoon: વરસાદની ઋતુમાં આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારી ચા પીઓ, બીમારીઓ તરતજ દૂર થઈ જશે

વરસાદમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડવાનું જોખમ રહેલું છે. જેના કારણે પેટ, ત્વચા અને ગળામાં ઈન્ફેક્શન પણ વધે છે. વરસાદની મોસમમાં વારંવાર ઉધરસ અને છીંકની સમસ્યા થાય છે. ગળામાં દુખાવો પણ ચાલુ રહે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હશે ત્યારે જ આ બાબતોથી રાહત રહેશે.

આવી સ્થિતિમાં, આયુર્વેદિક રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર આદુ અને જેઠીમધ વાળી ચાની ચુસ્કી તમારા માટે વરસાદની ઋતુમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ ચા બનાવવાની આ ખાસ રીત અને તેના ફાયદા...

આદુ અને જેઠીમધ ઇન્ફેક્શન દૂર કરવા માટે માનવામાં આવે છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે મસાલા તરીકે પણ થાય છે.

તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક સારવારમાં પણ થાય છે. આ બંને ગળાના દુખાવાને દૂર કરવામાં પણ જડીબુટ્ટીઓની જેમ કામ કરે છે.

શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આદુમાં જોવા મળે છે, જે શરદી અને ફ્લૂના જોખમને અટકાવે છે. આદુ ગળાના દુખાવા સહિત અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે.

જેઠીમધ એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખે છે. જેઠીમધથી ગળાના ચેપને દૂર કરવામાં અને સોજો ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.