વજન ઘટાડવા માટે આ છે બેસ્ટ ડ્રિંક, 7 રીતે ઘટાડે છે વજન

દરરોજ કોમ્બુચા ચા પીવાથી વ્યક્તિ સ્થૂળતાની સમસ્યાથી સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકે છે. તે ચરબીને સરળતાથી ઓગળે છે.આવો જાણીએ તેને કેવી રીતે બનાવવી અને તે વજન ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે.

કોમ્બુચા એક પ્રકારની આથોવાળી કાળી ચા છે. આ બનાવવા માટે, ચાના ફૂગ દ્વારા સામાન્ય કાળી ચાને થોડા દિવસો માટે આથો આપવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં ખાંડ પણ ઉમેરવામાં આવે છે.એકવાર આથો આવી જાય પછી તમે તેને તમારી પસંદગીની સામગ્રી સાથે મિક્સ કરી શકો છો.

કોમ્બુચા ચામાં એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.

તેનાથી પેટ ભરેલું લાગે છે અને ભૂખ ઓછી લાગે છે. આ અતિશય આહારની શક્યતા ઘટાડે છે.

કોમ્બુચા ચા શરીરમાંથી વધારાનું પાણી અને ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

તે મેટાબોલિઝમ વધારે છે અને કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

કોમ્બુચામાં કેફીન હોય છે જે એનર્જી લેવલ વધારે છે અને વર્કઆઉટને વધુ અસરકારક બનાવે છે.