સૂતા સમયે લાંબા સમય સુધી મોઢામાંથી લાળ આવતી હોય તો થઈ જજો સાવધાન

ઊંઘતા સમયે મોંઢામાંથી લાળ પડવી એ ઘણીવાર ખરાબ ઊંઘની આદતો, નાક સાથે સંબંધિત સમસ્યા અથવા કોઈ બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો સવારે ઉઠીને તેમના ઓશીકું ભીનું અથવા મોંઢાની આસપાસ લાળ જોવા મળે છે.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

ઊંઘતા સમયે મોંઢામાંથી લાળ પડવી એ ઘણીવાર ખરાબ ઊંઘની આદતો, નાક સાથે સંબંધિત સમસ્યા અથવા કોઈ બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો સવારે ઉઠીને તેમના ઓશીકું ભીનું અથવા મોંઢાની આસપાસ લાળ જોવા મળે છે. મોટાભાગના લોકો આને એક નાની સમસ્યા તરીકે નકારી કાઢે છે, કારણ કે તે વધુ પડતા કામને કારણે છે. જો કે, જો આ સમસ્યા ફક્ત ક્યારેક જ ન હોય પરંતુ દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે તો તેને હળવાશથી લેવી યોગ્ય નથી. ઊંઘતી વખતે લાળ પડવી એ ઘણીવાર ખરાબ ઊંઘની આદતો, નાકની સમસ્યા અથવા બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી તેના કારણોને સમજવું અને સમયસર યોગ્ય પગલાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.

જે લોકો ઘણીવાર ઉંધા સૂતા હોય છે તેમને લાળ પડવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ સ્થિતિમાં મોઢું સંપૂર્ણપણે બંધ થતું નથી અને મોઢામાં લાળ બહાર નીકળે છે. જો તમને પીઠ પર સૂવાની આદત છે તો આ સમસ્યા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.

જ્યારે કોઈને શરદી, એલર્જી અથવા સાઇનસની સમસ્યા હોય છે, ત્યારે નાક દ્વારા શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આ ઘણીવાર મોં દ્વારા શ્વાસ લેવાનું કારણ બને છે. સૂતી વખતે મોં ખુલ્લું રાખવાથી લાળ ટપકવા લાગે છે. શરદી અને ફ્લૂ દરમિયાન આ સમસ્યા વધુ ખરાબ થાય છે.

જો તમને વારંવાર હાર્ટબર્ન, ખાટા ઓડકાર અથવા ગળામાં બળતરાનો અનુભવ થાય છે તો તે એસિડ રિફ્લક્સનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં શરીર પેટમાં એસિડની અસરોનો સામનો કરવા માટે વધુ લાળ ઉત્પન્ન કરે છે. ઊંઘ દરમિયાન મોંમાંથી આ વધારાની લાળ બહાર નીકળે છે.

કેટલીક દવાઓ, ખાસ કરીને જે ડિપ્રેશન, માનસિક તાણ અથવા ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિઓની સારવાર માટે વપરાતી હોય છે, તે વધુ પડતી લાળનું કારણ બની શકે છે. જો નવી દવા શરૂ કર્યા પછી આ સમસ્યા વધુ ખરાબ થાય છે તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટરની સલાહ લો.

જો કોઈ વ્યક્તિને લાળ અથવા ખોરાક ગળવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય તો લાળ મોંમાં એકઠી થઈને બહાર નીકળી શકે છે. પાર્કિન્સન, સ્ટ્રોક અથવા મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ જેવા રોગો સ્નાયુઓને નબળા બનાવી શકે છે, જેના કારણે આ સમસ્યા થાય છે.

જો તમને મોટેથી નસકોરાં, વારંવાર જાગવું, સવારે માથાનો દુખાવો અથવા થાક અને લાળ આવવાનો અનુભવ થાય છે તો આ સ્લીપ એપનિયાના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ એક ગંભીર ઊંઘ વિકાર છે જે વચ્ચે-વચ્ચે શ્વાસ લેવાનું કારણ બને છે અને જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો હૃદયની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.