Sleeping

કારમાં એસી ચાલુ રાખીને તમે પણ સૂઇ જાવ છો? જો આ ભૂલ કરશો તો મળશે મોત

Parenting Tips: બાળકના ઉત્તમ માનસિક ગ્રોથ માટે કેટલા કલાક ઊંઘવા દેવું જોઇએ? એક્સ્પર્ટ પાસેથી જાણો જવાબ

પેટ કે પીઠના બળે? કેવી રીતે સૂવું જોઈએ, જાણો વૈજ્ઞાનિકોની સલાહ?

રાત્રે જમ્યા પછી તરત સૂઈ જાઓ છો? તો આજે જ બદલી નાખો આ આદત, થઈ શકે છે આ બીમારી!

Drink milk : રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધ પીવુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

જો તમને ઓછી ઉંઘ આવતી હોય તો સાવધાન, સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે, આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો

Sleeping Tips: રાત્રે સૂતા અગાઉ ફોનમાં જોવો છો વેબ સીરિઝ, તો થઇ જાવ સાવધાન

Neurological Disorder: રાતભર ઉંઘ્યા બાદ પણ દિવસે આવે છે ઉંઘ, હોઈ શકે છે ન્યૂરોલોજિકલ ડિસઓર્ડર, જાણો શું કહે છે રિસર્ચ

રાત્રે સૂતા પહેલા માત્ર 5 મિનિટ આ આસન કરો, તમારું વજન ક્યારેય વધશે નહીં, તમને ઘણા ફાયદા થશે

Vastu Tips: ભૂલથી પણ તકિયા પાસે આ વસ્તુઓ રાખીને નહી સૂતા, નહિતર.... 

ઉંઘમાં બબડવું પણ છે એક બીમારી, જાણો દિવસભરના થાક અને ડિપ્રેશનનો શું છે સંબંધ ?

iPhone યુઝર્સ માટે Apple કંપનીએ જાહેર કરી ચેતવણી, આ બાબતોને નજરઅંદાજ ના કરો