નવરાત્રી દરમિયાન તમે લસણ અને ડુંગળી કેમ નથી ખાતા? જાણો જવાબ

જો આધ્યાત્મિક દૃષ્ટિકોણથી જોવામાં આવે તો, નવરાત્રિ દરમિયાન, ભક્તો દેવી દુર્ગાની પૂજા કરે છે, જે શક્તિ અને ઊર્જાનું પ્રતીક છે. ભક્તોનું માનવું છે કે લસણ અને ડુંગળીનું સેવન કરવાથી સત્વ ગુણોમાં ઘટાડો થાય છે, જેનાથી મનની શાંતિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે.

નવરાત્રી એ ધ્યાન, આધ્યાત્મિક અભ્યાસ અને સાદું જીવન જીવવાનો સમય છે. લસણ અને ડુંગળીને તામસિક ખોરાક માનવામાં આવે છે, જે આ સમયગાળાના આધ્યાત્મિક હેતુની વિરુદ્ધ છે.

આ ઉપરાંત, આયુર્વેદ અને ભારતીય ફિલસૂફી અનુસાર, ખોરાકમાં ત્રણ પ્રકારના ગુણો છે - સત્વ, રજસ અને તમસ. તે શાંતિ, ઉર્જા અને સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમાં ફળો, શાકભાજી, દૂધ અને આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે.

તે પ્રવૃત્તિ અને ઉત્તેજનાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમાં મસાલેદાર અને મસાલેદાર ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. તે આળસ, ઉદાસીનતા અને માનસિક વિકૃતિઓનું કારણ પણ બને છે. લસણ અને ડુંગળી આ શ્રેણીમાં આવે છે, તેથી નવરાત્રિ દરમિયાન તેમને ટાળવું વધુ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે.

નવરાત્રિ દરમિયાન, શરીરને ઉપવાસ દ્વારા ડિટોક્સિફાય કરવાની તક મળે છે. લસણ અને ડુંગળીનું સેવન કરવાથી પાચન પ્રક્રિયામાં ફેરફાર થઈ શકે છે, જેના કારણે ઉપવાસ દરમિયાન સમસ્યા થઈ શકે છે. તેના બદલે ફળો, શાકભાજી અને અન્ય હળવો ખોરાક ઉપવાસ માટે વધુ યોગ્ય માનવામાં આવે છે.

ભારતમાં, નવરાત્રીનો તહેવાર પરિવાર અને સમાજ સાથે એકતાનું પ્રતિક છે. આ સમય દરમિયાન લોકો એકબીજા સાથે ઉપવાસ કરે છે અને ધાર્મિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લે છે. લસણ અને ડુંગળીનું સેવન ન કરવાની પરંપરા એક સામાજિક પ્રથા છે, જે પરિવારના તમામ સભ્યો માટે સામાન્ય છે. તે સામૂહિકતા અને એકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.