Wifi Tips: આજકાલ, ઇન્ટરનેટ આપણા જીવનનો એક ભાગ બની ગયું છે. દિવસ હોય કે રાત, દરેક ઘરમાં Wi-Fi ચાલુ છે. સ્માર્ટફોન, લેપટોપ, સ્માર્ટ ટીવી અને અન્ય ગેજેટ્સ ઇન્ટરનેટ વિના અધૂરા લાગે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું રાત્રે સૂતી વખતે Wi-Fi ચાલુ રાખવું ખરેખર જરૂરી છે? ખરેખર, રાત્રે Wi-Fi બંધ કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે જેના વિશે મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી.
ફાયદા શું છે
પહેલો ફાયદો સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત છે. ઘણા વૈજ્ઞાનિક સંશોધનો દર્શાવે છે કે, Wi-Fi સિગ્નલો વચ્ચે સતત રહેવાથી ઊંઘની ગુણવત્તા પર અસર પડી શકે છે. ઓસ્ટ્રેલિયાની RMIT યુનિવર્સિટીના એક અહેવાલ (2024) અનુસાર, Wi-Fi નજીક સૂતા લગભગ 27 ટકા લોકોને અનિદ્રા જેવી સમસ્યાઓ હોય છે. જો રાત્રે Wi-Fi બંધ કરવામાં આવે છે, તો મગજને રેડિયો તરંગોનો ઓછો સંપર્ક મળે છે અને ઊંઘ વધુ ગાઢ થવા લાગે છે. આનાથી શરીરને વધુ સારો આરામ મળે છે અને વ્યક્તિ બીજા દિવસે સવારે વધુ તાજગી અનુભવે છે.
સાયબર સુરક્ષાથી રક્ષણ
બીજો મોટો ફાયદો સાયબર સુરક્ષા સાથે સંબંધિત છે. જ્યારે Wi-Fi રાતોરાત ચાલુ હોય છે, ત્યારે તમારું નેટવર્ક હેકિંગ અને અનિચ્છનીય લોગિન માટે ખુલ્લું રહે છે. ઘણી વાર લોકો સૂતી વખતે ધ્યાન આપતા નથી કે કોઈ બીજું તેમના નેટવર્કનો ઉપયોગ કરી શકે છે. Wi-Fi બંધ કરવાથી ડેટા ચોરી અને પ્રાઇવેસી જોખમની શક્યતા ઓછી થાય છે.
પાવર સેવિંગ
ત્રીજો ફાયદો પાવર સેવિંગ છે. ભલે Wi-Fi રાઉટર વધુ પાવર વાપરે નહીં, પણ તેને 24 કલાક ચલાવવાથી વર્ષમાં ઘણા યુનિટનો વપરાશ થાય છે. જો તમે રાત્રે તેને બંધ કરવાની આદત પાડો છો, તો વીજળીનું બિલ પણ ઓછું થશે અને ઉર્જા પણ બચશે. આ ઉપરાંત, Wi-Fi બંધ કરવાથી ગેજેટ્સનું આયુષ્ય પણ વધે છે. તેને સતત ચાલુ રાખવાથી રાઉટર અને કનેક્ટેડ ડિવાઇસ પર દબાણ પડે છે, જે તેમનું આયુષ્ય ઘટાડી શકે છે. પરંતુ જો તેમને રાતોરાત આરામ મળે છે, તો તેઓ લાંબા સમય સુધી વધુ સારી રીતે કામ કરે છે.