Exercise

Myths Vs Facts: શું દરરોજ કસરત કરવાથી હાર્ટ એટેક નથી આવતો? જાણો આ વાત કેટલી સાચી છે...

વર્કઆઉટ યોગ અને દોડથી કેટલું અલગ છે? જાણો તેનું કેટલું મહત્વ

Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવા માટે આ ત્રણ વસ્તુઓ ખૂબ જરૂરી છે, એક જ મહિનામાં અસર દેખાશે

Skin Health: વેઇટ લોસની સાથે ત્વચા પર પણ આવશે ગજબ નિખાર, બસ રોજ એક કલાક કરી લો આ કામ

શું વધુ  પ્રમાણમાં કસરત કરવાથી શરીરને  નુકસાન થાય, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ ?

શું તમે પણ વર્કઆઉટ કર્યા પછી તરત જ પીવો છો પાણી, તો આ સમસ્યાઓને આપી રહ્યા છો આમંત્રણ

Myths Vs Facts: શું હાર્ટ અટેક બાદ કસરત ના કરવી જોઇએ? તમે પણ એવું વિચારતા હોવ તો જાણી લો સત્ય

જિમ જવાથી આ 5 ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે, જાણો તેનાથી કેવી રીતે બચવું?

Lifestyle: જો તમને પણ કારણ વગર ચક્કર આવતા હોય તો ન કરો નજરઅંદાજ, હાઈ શકે છે આ બીમારીનું સિગ્નલ

Health Tips: વેઇટ લોસ માટે એક્સરાઇઝ કરતા પહેલા સાવધાન, આ ભૂલ પહોંચાડશે નુકસાન

Myths Vs Facts: શું હાર્ટ અટેક બાદ કસરત ના કરવી જોઇએ? જો તમારા મનમાં છે સવાલ તો અહી મેળવો જવાબ

LIfestyle: જો એક્સરસાઇઝ દરમિયાન થાય માથાનો દુખાવો તો હોઈ શકે છે ગંભીર બીમારીનો સંકેત, નવા સંશોધનમાં થયો ખુલાસો