યોગ ભગાવે રોગઃ તન-મનના રોગથી છૂટકારો મેળવવા કરો આટલું, જુઓ વીડિયો

ઓમકાર અને ગાયત્રીજાપ કરીને યોગાભ્યાસની શરૂઆત કરવાની હોય છે. યોગ સંપૂર્ણ આરોગ્યનો આધાર છે. કોઈ પણ જાતના તનના અને મનના રોગ માટે યોગ ખુબ જ જરૂરી છે.