યોગ ભગાવે રોગ: માઈગ્રેનના દુખાવાને દૂર કરવા માટે દૂધ અને જલેબીનું કરો સેવન, જુઓ વિડીયો

માઈગ્રેનના દુખાવાને (Migraine Pain) દૂર કરવા માટે દૂધ અને જલેબી (Milk and Jalebi) ખાવી જોઇએ. આ ઉપરાંત ગાયનું ઘી નાકમાં નાંખવાથી પણ માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકાય છે. સૂર્યનમસ્કાર અને યોગાભ્યાસથી તંદુરસ્તી જાળવી શકાય છે. સંતુલિત આહાર સ્વસ્થ રેહવા માટે લાભદાયી છે.