યોગ ભગાવે રોગ: અનુલોમ-વિનુલોમ, ભુજંગાસન અને ગૌમુખસનથી શ્વસનતંત્ર મજબૂત બનાવો, જુઓ વિડીયો
એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ
Updated at:
18 Aug 2021 08:39 AM (IST)
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appઅનુલોમ-વિનુલોમ, ભુજંગાસન અને ગૌમુખસનથી (Strengthen the Respiratory System) શ્વસનતંત્ર મજબૂત બને છે. ફેફસા સ્વસ્થ થાય છે. હળદર, લસણ, ડુંગળી અને આદુંનો લેપ બનાવો તેને છાતી પર લગાવો. (Suryanamaskar) સૂર્યનમસ્કાર અને યોગાભ્યાસથી (Yoga Practice) તંદુરસ્તી ટકી રહે છે.