યોગ ભગાવે રોગઃ નિયમિત સૂર્ય નમસ્કાર કરવાથી શરીર સ્વસ્થ રહેશે
એબીપી અસ્મિતા વેબ ટીમ
Updated at:
01 Jan 1970 05:30 AM (IST)
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App
પ્રાણાયામ તમામ બીમારીઓ માટે રામબાણ ઇલાજ. ફક્ત અનુલોમ-વિલોમ કરવાથી ઘણા રોગોમાંથી મુક્તિ મળશે. કપાલભાતિ કરવાથી અનેક રોગોમાંથી મુક્તિ મળે છે. સર્વાંગાસન કરવાથી યાદશક્તિ અને લોહીનું પરિભ્રમણ વધે છે.