અંજીર ખાવાના 5 જબરદસ્ત ફાયદા ડ્રાઇફ્રૂટમાં સૂકા અંજીરનું સેવન કરો અંજીર મેટાબોલિઝમને બૂસ્ટ કરે છે તેથી વેઇટ લોસમાં પણ કારગર છે વિટામિન સી ઇમ્યુનિટિને બૂસ્ટ કરે છે અંજીર કબજિયાતને પણ દૂર કરે છે. અંજીર કેલ્શ્યિમનો સારો સ્ત્રોત છે. જે કમજોર હાડકાને મજબૂત કરે છે અંજીરનું સેવન અસ્થમામાં કારગર છે.