અર્ધચંદ્રાસનના બેમિસાલ ફાયદા

અર્ધચંદ્રાસન પીઠ દર્દને દૂર કરવામાં કારગર

અર્ધચંદ્રાસન બોડીના પોશ્ચરને સુધારે છે.

પિરિડ્સમાં થતાં દુખાવાને દૂર કરવામાં પણ કારગર

સંક્રમણની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ ઉપયોગી આ આસન

અર્ધચંદ્રાસન અનિંદ્રાની સમસ્યાને કરે છે દૂર