એવોકાડોના આ છે અદભૂત ફાયદા

એવોકડોનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી છે.

એવોકડોના તેલથી બીપી નિયંત્રિત રહે છે.

કિડનીને જરૂરી ફેટી એસિડ મળે છે

એવોકાડો બેડ કોલેસ્ટ્રોલને વધારે છે.

એવોકાડો જોઇન્ટ પેઇનથી પણ રાહત આપે છે.

એવોકાડોમાં મોનોસેચુરેટેડ ફેટ હોય છે

જે વેઇટ લોસ કરવામાં મદદ કરે છે.

એવોકાડો એન્ટીઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર છે.

જે ફ્રી રેડિકલ્સને ઓછું કરે છે

એવોકાડો સનબર્નથી ડેમેજ સ્કિનને ઠીક છે