નિયમિત રીતે આદુ વાળુ દૂધ પીવાથી શરદી, ખાંસી, ઉધરસ જેવી બીમારી નથી થતી.

રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે

ગળા સાથે જોડાયેલી સમસ્યા જેવી કે કફ, ખાંસી, ઉધરસમાં આદુવાળુ દૂધ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

ગળાના ઈન્ફેક્શનમાં આરામ

રાતે સૂતા પહેલા આદુવાળું દૂધ પીવું જોઈએ અને તેના એક કલાક સુધી પાણી ન પીવું જોઈએ.

ઈન્ફેક્શન કે કફની સમસ્યા