તો સાવધાન આ આદતના નુકસાન છે

પાણી શરીરની ગંદકી કાઢી ડિટોક્સ કરે છે

પાણી સ્કિન શરીરને હાઇડ્રેઇટ રાખે છે

દરેક ફૂડ લિકવિડ ખાવા પીવાના નિયમો છે

જો ખોટી રીતે ખાશો-પીશો તો નુકસાન કરશે

કેટલાક લોકો ઉભા ઉભા પાણી પીવે છે

આ આદતથી શરીરને નુકસાન પહોંચે છે

આ આદત લાંબા ગાળે નુકસાન પહોંચાડે છે

આ આદત ફેફસાને પણ નુકસાન કરે છે

ઓક્સિજન લેવલ પણ ડિસ્ટર્બ થઇ શકે છે

ઉભા-ઉભા પાણી પીવાથી જોઇન્ટ પેઇન થાય છે

કિડની ઇન્ફેકશન પથરી જેવી સમસ્યા થઇ શકે છે