થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ અંગોની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. આમાં કોઈપણ પ્રકારનું અસંતુલન વિકૃતિઓનું કારણ બને છે.

થાઇરોઇડની દવા જીવનભર લેવી પડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને કેટલાક એવા ખોરાક વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારા માટે મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

આદુમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોય છે, જે થાઈરોઈડની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. આદુમાં હાજર એન્ટિ ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ થાઇરોઇડને વધતા અટકાવે છે.

મુલેથી થાઇરોઇડનું જોખમ ઘટાડીને થાક દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

આખા અનાજમાં વિટામિન, ફાઈબર અને પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે થાઈરોઈડને વધતા અટકાવે છે.

તે સાઇનસ અને હાઈ બીપી જેવી બીમારીઓથી પણ રાહત આપે છે.

થાઈરોઈડના દર્દીઓએ દહીં અને દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ. બંનેમાં કેલ્શિયમ, મિનરલ્સ અને વિટામિન હોય છે જે થાઈરોઈડ સામે લડવામાં મદદરૂપ થાય છે.

અશ્વગંધા એક કુદરતી દવા છે. આ એક શક્તિશાળી દવા છે. આયુર્વેદમાં અશ્વગંધાનો ઉપયોગ થાઈરોઈડની દવાઓમાં થાય છે.

નોંધ: આ લેખ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. વધુ માહિતી માટે નિષ્ણાતની સલાહ લો.