હૃદયની નસોમાં બ્લોકેજને કારણે હાર્ટ એટેક આવે છે. જે અમુક કિસ્સામાં જીવલેણ પણ બની શકે છે.

ભારતમાં કોરોના રોગચાળા પછી, હાર્ટ એટેકના કેસોમાં પહેલાની તુલનામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.

હાર્ટ એટેકના મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લોકો તેના લક્ષણો શોધી શકતા નથી. ચાલો તમને તેના ત્રણ મુખ્ય લક્ષણો જણાવીએ.

હાર્ટ એટેક પહેલા છાતીમાં દુખાવો અનુભવાય છે.

ક્યારેક આ દુખાવો ડાબા હાથ, હાથ અને જડબામાં પણ ફેલાય છે.

હાર્ટ એટેક પહેલા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે. ચાલતી વખતે અથવા સીડી ચડતી વખતે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

જો તમે તમારી જાતને હાર્ટ એટેકથી બચાવવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો.

દરરોજ કસરત કરો અને દર 6 મહિને તમારા હૃદયની તપાસ કરો.