હળદરમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, એન્ટિ-ફંગલ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. શિયાળાની ઋતુમાં હળદરનું પાણી પીવાથી શરદી-ખાંસી સહિત અનેક રોગોથી રાહત મળે છે. શિયાળાની ઋતુમાં હળદરનું પાણી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. આને પીવાથી તમને વારંવાર શરદી અને ઉધરસ નહીં થાય. હળદરને ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હળદરનું પાણી પીવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે અને તે ડાઘ રહિત બને છે. હળદરનું પાણી પીવાથી પાચનક્રિયા સ્વસ્થ રહે છે. તેનાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ, કબજિયાત જેવી સમસ્યા નથી થતી. જો તમારા શરીરમાં સોજો છે તો હળદરનું પાણી પીવાથી ફાયદો થશે. શરીરનો સોજો ઓછો થશે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ હળદરનું પાણી પીવું જોઈએ. તેનાથી શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે. હળદરનું પાણી પીવાથી સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. જો શિયાળામાં તમારા સાંધામાં દુખાવો થતો હોય તો આ પીવો. આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. કોઈપણ ચોક્કસ માહિતી માટે, આરોગ્ય નિષ્ણાત પાસેથી યોગ્ય સલાહ લો.