શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર હળદરવાળા દૂધનું સેવન કરે છે.

આનું કારણ એ છે કે હળદરની પ્રકૃતિ ગરમ હોય છે.

પરંતુ શું ઉનાળામાં હળદરવાળું દૂધ પી શકાય?

જો હા, તો હળદરવાળું દૂધ કેટલી માત્રામાં પીવું જોઈએ?

ઉનાળામાં પણ હળદરનું દૂધ પી શકાય છે

તેનું સેવન કરવાથી માત્ર પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહેતું નથી.

પરંતુ વજન પણ નિયંત્રણમાં રહે છે

એક ગ્લાસ દૂધમાં એક ચપટી હળદર ભેળવીને તેનું સેવન કરો.

વધુ માત્રામાં લેવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.

આવી સ્થિતિમાં હળદરને વધુ માત્રામાં લેવાનું ટાળો.