જીવનશૈલી અને ખાવાની ટેવ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે

હાર્ટ એટેક જેવા ઘણા રોગો ખતરનાક અને જીવલેણ હોય છે.

આનાથી બચવા માટે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દિનચર્યામાં સુધારો કરવો અને શરૂઆતમાં જ તેમને ઓળખવામાં સક્ષમ થવું

જો પરિવારમાં કોઈને 5 પ્રકારના લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આ બધા હૃદય રોગના એલર્ટ સંકેતો હોઈ શકે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર બેહોશ થઈ રહી હોય તો તેને અવગણવું ખતરનાક બની શકે છે.

ચક્કર આવવું ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી થઈ રહ્યું હોય, તો તે હૃદય સંબંધિત કોઈ બિમારીનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.

ગભરાટ અનુભવવો એ પણ હ્રદય સંબંધિત કોઈ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર, હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓના કારણે, કેટલાક લોકોને ખૂબ પરસેવો થાય છે

હૃદય સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાને કારણે હૃદયના ધબકારા વધી શકે છે. આને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં.

આવી સ્થિતિમાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.