હવામાન બદલાતાં શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા વધે છે.

વાયરલ ઇન્ફેક્શનમાં એન્ટિબાયોટિક્સ અસર કરતી નથી.

શરદી માટે સીધા મેડિકલમાંથી દવાઓ લેવી યોગ્ય નથી.

શરીરની પ્રતિકારક શક્તિ વાયરસ સામે જાતે લડે છે.

સામાન્ય રીતે શરદી 2 થી 4 દિવસમાં મટી જાય છે.

પીળો કફ અને તાવ આવે તો જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી.

શરદીમાં પૂરતો આરામ અને વધારે પાણી પીવું જોઈએ.

નાસ લેવાથી બંધ નાક અને ગળાની રાહત મળી રહે છે.

હૂંફાળા મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવા હિતકારી છે.

તીવ્ર તાવ હોય તો ડૉક્ટરની પૂછીને જ દવા લેવી.