કાર્ડિયાક એરેસ્ટમાં મગજ અને અંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ અટકી જાય છે.

કટોકટીમાં CPR આપવાથી બચવાની શક્યતા 2 થી 3 ગણી વધે છે.

જો વ્યક્તિ બેભાન હોય અને શ્વાસ ન લેતી હોય તો CPR શરૂ કરો.

સૌથી પહેલા ઇમરજન્સી સેવાઓને મદદ માટે તાત્કાલિક ફોન કરો.

વ્યક્તિને સપાટ સપાટી પર પીઠના સહારે એકદમ સીધો સુવડાવો.

છાતીના મધ્યમાં એક હથેળી પર બીજી હથેળી રાખીને દબાણ આપો.

1 મિનિટમાં 100 થી 120 વખત જોરથી અને ઝડપથી દબાણ આપવું.

દરેક દબાણ આશરે 2 ઇંચ જેટલું ઊંડું હોવું અત્યંત જરૂરી છે.

દર 30 વાર છાતી દબાવ્યા પછી 2 વખત કૃત્રિમ શ્વાસ આપો.

ડોક્ટર કે એમ્બ્યુલન્સ ન આવે ત્યાં સુધી આ પ્રક્રિયા ચાલુ રાખો.