દૂધની સાથે ક્યારેય ન ખાવી આ ચીજ

દૂધ વિટામિન પ્રોટીનથી ભરપૂર છે

દૂધમાં વિટામિન બી12, કેલ્શિયમ છે

જો કે દૂધ સાથે આ ફૂડનું ન કરો સેવન

ખાટા ફળોનું સેવન દૂધની સાથે ન કરવું જોઇએ

ફિશ સાથે પણ દૂધનું સેવન કરવું જોઇએ

ફ્રાઇડ સ્પાઇસી ફૂડ સાથે દૂધ ન પીવું

તરબૂચને દૂધ સાથે ક્યારેય ન ખાવું

all picture taken from amp gallery