ઉચ્ચ યુરિક એસિડ સાંધામાં દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં સોજો પેદા કરી શકે છે.

આ સિવાય ગાઉટ અને કિડની ડેમેજની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવા માટે, વ્યક્તિએ આહારનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

આવી સ્થિતિમાં યુરિક એસિડના દર્દીઓએ ઘીનું સેવન કરવું જોઈએ કે નહીં?

ઘીના સેવનથી યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ હોય છે જે દુખાવો, સોજો અને ગાઉટની સમસ્યાને ઘટાડી શકે છે.

ઘી પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

તેનું સેવન કરવાથી કબજિયાત, ગેસ અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

ઘીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન A, E અને K હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ઘીમાં હાજર ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ્સ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડી શકે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારી શકે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.