લવિંગ માત્ર ફાયદા જ નહીં, સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે.

વધુ પડતા લવિંગ ખાવાથી આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે.

તેનાથી અપચો, ઝાડા અને હાર્ટબર્ન (છાતીમાં બળતરા) થઈ શકે છે.

આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે લવિંગ હંમેશા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવું.

જરૂર કરતાં વધુ ખાવાથી લીવર ડેમેજ થવાનું ગંભીર જોખમ રહે છે.

લવિંગમાં રહેલા તત્વો લોહીને કુદરતી રીતે પાતળું કરવાનું કામ કરે છે.

વધુ સેવનથી લોહી વધારે પડતું પાતળું થવાની સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે.

નવાઈની વાત છે કે લવિંગનો અતિરેક કિડની માટે પણ જોખમી છે.

લીવર અને કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા તેનો સમજીને ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

કોઈપણ ઉપાય અજમાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.