પોપકોર્ન એક હેલ્ધી નાસ્તો છે

ડાયટિંગ કરનાર લોકો માટે ઉતમ છે

પોપકોર્ન ખાવાના અનેક ફાયદા છે

જો કે આ રીતે ખાશો તો નુકસાન થશે

સિમ્પલ રીતે પોર્પકોર્ન ફ્રાય કરવો હિતાવહ છે

બટર ઓયલ કે મસાલા પોપકોર્નનું સેવન હેલ્ધી નથી

જુદી જુદી ફ્લેવરના પોપકોર્ન અવોઇડ કરો

આ પોપકોર્નનું સેવન હેલ્ધી નથી

કૈરમેલ પોપકોર્ન પણ હેલ્થ માટે સારા નથી