કિસમિસનું પાણી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે કિસમિસના પાણીમાં કેલ્શિયમ, ફાઈબર, આયર્ન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે આયુર્વેદ અનુસાર આ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે સ્નાયુ-હાડકાના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે સાંધાના દુખાવાની સમસ્યાથી રાહત આપે છે તમે કિસમિસના પાણીને તમારા સવારના ડાયટ પ્લાનનો ભાગ બનાવી શકો કિસમિસ પાણી હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ મજબૂત બનાવે છે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો અપાવે છે આ પાણી આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકે છે