વિટામિન એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે

તે આપણા હૃદય, મગજ, ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે

તેની ઉણપથી મોટે ભાગે આંખની સમસ્યા વધુ થાય છે

રાતાંધળાપણું એ વિટામિન A ની ઉણપને કારણે થતો રોગ છે

જેમાં દર્દીને રાત્રે ઓછું દેખાય છે

આ ઉપરાંત ચામડી સબંધિત સમસ્યા પણ થઈ શકે છે

ગર્ભાવસ્થામાં સમસ્યા આવી શકે છે

વિટામીન A સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેની પ્રજનન ક્ષમતા માટે જરૂરી છે

વિટામિન A ની ઉણપ બાળકોના શારીરિક વિકાસમાં વિલંબ કરી શકે છે

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે