જો તમે તમારા યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો, તો તમારે કાચા પપૈયાનું સેવન કરવું જોઈએ.

આ ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

પપૈયા તમારા પાચનને સ્વસ્થ રાખે છે. તેનાથી તમારી ત્વચાને પણ ફાયદો થાય છે.

તમે તેનું સેવન જ્યુસના રૂપમાં પણ કરી શકો છો.

પપૈયામાં વિટામીન એ, વિટામીન સી અને વિટામીન ઈ જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વધુ માત્રામાં હોય છે.

પપૈયાને કાપીને બીજ કાઢી લો, પછી તેમાં બે કપ પાણી ઉમેરો અને 10 મિનિટ સુધી ધીમી આંચ પર પકાવો.

હવે તેને મિક્સરમાં નાખીને પીસી લો. તમારો જ્યુસ તૈયાર છે.

હવે તેને પીવો. તેનાથી તમારું યુરિક એસિડનું સ્તર નિયંત્રણમાં રહેશે.