શરીરમાં કોઈપણ વિટામિનની ઉણપ તેના કાર્યને અસર કરે છે

વિટામિન B12 ની ઉણપથી એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે

આની સાથે પાચનની સમસ્યા, હાથ-પગમાં ઝણઝણાટ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે

વિટામિન બી12ની ઉણપના લક્ષણોમાં થાક અને નબળાઈ

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

વારંવાર ચક્કર આવવા અને માથાનો દુખાવો થવો

હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થવા અથવા વધી જવા

હાથ અને પગમાં ખાલી ચડવી

કબજિયાત, ઝાડા અથવા ભૂખ ન લાગવી

અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે, કોઈપણ વસ્તુનો અમલ કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો