આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે

વિટામિન C થી ભરપૂર આમળા શરીરને ઘણા લાભ આપે છે

પરંતુ કેટલાક લોકો માટે આમળા સારા નથી

આમળાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં સોડિયમનું સ્તર વધે છે

બ્લડ શુગર ઓછું હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

થાઈરોઈડ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

જે લોકોને કિડની સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આમળાનું સેવન ન કરવું

આમળામાં હાજર વિટામિન સી અને પોટેશિયમ કિડની માટે સારું નથી

આમળા ખાટા હોવાથી એસિડિટીની તકલીફ વાળા લોકો માટે વધુ પડતું સેવન નુકસાનકારક