ફુદીનાનું વધુ પડતું સેવન એસિડિટી અને બળતરા વધારી શકે છે.

મેન્થોલ અન્નનળીના સ્નાયુ શિથિલ કરી એસિડ રિફ્લક્સ કરે છે.

સંવેદનશીલ ત્વચા પર ફુદીનાથી ખંજવાળ કે લાલાશ થઈ શકે છે.

લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ ફુદીનો મર્યાદિત જ ખાવો જોઈએ.

વધુ પડતો ફુદીનો ચક્કર આવવા કે નબળાઈ પેદા કરી શકે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ડોક્ટરની સલાહ મુજબ જ સેવન કરવું.

ગર્ભવતી મહિલાઓએ ફુદીનાના અર્ક કે તેલનો ઉપયોગ ટાળવો.

પિત્તાશયની પથરી હોય તેમણે ફુદીનાથી દૂર રહેવું હિતાવહ છે.

દિવસમાં 8 થી 10 તાજા પાન અથવા અડધી ચમચી રસ લેવો પૂરતો છે.

ફુદીનાને ચટણી તરીકે લેવો એ સેવનની સૌથી સલામત રીત છે.