મૂળા એક એવી શાકભાજી છે જે વિવિધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે.

તેને સલાડ, અથાણું, પરાઠા અને શાકના રૂપમાં ખાવામાં આવે છે.

મૂળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે ખાવું જોઈએ.

જો તમે આ વસ્તુ સાથે મૂળા લો છો, તો શરીરમાં ઝેર બનવાનું શરૂ થઈ જશે.

મૂળાને દૂધ સાથે ક્યારેય ન લેવું જોઈએ

જો કોઈ પણ ખોરાકમાં મૂળાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેના પછી તરત જ દૂધ ન પીવું જોઈએ.

આવું કરવાથી દૂધ ઝેરી બની શકે છે

ત્વચા સંબંધિત રોગો થવાની પણ સંભાવના છે.

મૂળામાંથી બનેલી વસ્તુઓ ખાવાના ઓછામાં ઓછા બે કલાક પછી જ દૂધ પીવો.