ગરમીમાં ડિહાઇડ્રેશનનો ખતરો વધારે હોય છે

દિવસભરમાં પૂરતું પાણી પીવું જરૂરી હોય છે

ગરમીમાં કોટન કપડાં પહેરવા જરૂરી છે

તડકામાં લાંબા સમય કામ કરવાનું અથવા ચાલવાનું ટાળો

તાજો અને સ્વચ્છ ખોરાક લેવો જોઈએ

જંક ફૂડ અને સ્ટ્રીટ ફૂડથી દૂર રહેવું જોઈએ

લીંબુ પાણી પીવાથી શરીરને તાજગી મળે છે

સ્વચ્છતા જાળવવી જોઈએ

કોઈ લક્ષણ દેખાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી

Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે