તમે નિયમિત રીતે તમારા દાંત સાફ કરો છો. પણ શું તમે બ્રશ સાફ કરવાનું ધ્યાન રાખો છો? બ્રશ કરતા પહેલા અને પછી હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. બરછટને નુકસાન થયા પછી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો પરિવારમાં કોઈ બીમાર હોય તો તેની ટૂથપેસ્ટ અલગ રાખો. ટૂથબ્રશને નિયમિતપણે સાફ કરવું જોઈએ કારણ કે તેના બરછટમાં ગંદકી છુપાયેલી હોય છે. અઠવાડિયામાં એક વખત ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી તેને નવશેકા પાણીથી સાફ કરો. નિષ્ણાતોના મતે દર ત્રણ મહિને ટૂથબ્રશ બદલવું જોઈએ. મુસાફરી દરમિયાન બ્રશને ઢાંકીને રાખો.