વિટામિન B12 ની ઉણપથી હાથ-પગમાં ખાલી ચડે છે

B12 ની ઉણપ નસોને અસર કરી શકે છે જેનાથી ઝણઝણાટ અનુભવાઈ શકે છે

કેટલાક કિસ્સાઓમાં વિટામિન B1 ની ઉણપ પણ નસો સંબંધિત સમસ્યાઓ સર્જી શકે છે

વિટામિન B6 ની ઉણપ પણ હાથ-પગ સુન્ન થવાનું કારણ બની શકે છે

પરંતુ દર વખતે સુન્નતાનું કારણ વિટામિનની ઉણપ જ નથી હોતી

લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવાથી પણ હાથપગ સુન્ન પડી શકે છે

નસ પર દબાણ ડાયાબિટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓ પણ સુન્નતાનું કારણ બની શકે છે

જો સુન્નતા વારંવાર થતી હોય તો ડોક્ટર વિટામિન અને અન્ય જરૂરી તપાસની સલાહ આપી શકે છે

ડોક્ટરની તપાસ વિના વિટામિનની દવાઓ જાતે શરૂ ન કરો