પ્રેગ્નેન્સી ટેસ્ટ બાદ પ્રેગ્નેન્સીની જાણ થાય છે પ્રેગ્નેન્સી બાદ મહિલાઓના શરીરમાં ઘણા બદલાવ થાય છે બોડીમાં કેટલાક ફેરફાર પણ જોવા મળે છે પ્રેગ્નેન્સીના પ્રથમ મહિનાથી જ લાઈફસ્ટાઈલમાં બદલાવ કરો હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ અપનાવો નિયમિત કસરત કરો અને પૂરતી ઊંઘ લો તમારી બોડીને એક્ટિવ રાખો આ દરમિયાન તમારા ડાયેટનું ખાસ ધ્યાન રાખો ફ્રૂટ અને શાકભાજીનું સેવન કરો આ સમયગાળા દરમિયાન તમે ધ્યાન પણ કરી શકો છો