આ સાથે તે ફળના પાન પણ ફાયદાકારક છે. પપૈયાના પાન અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.

પપૈયાના પાનમાં ફાઈબર, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ફોલેટ, પોટેશિયમ, વિટામિન એ અને વિટામિન સી જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.

તેના પાનનું સેવન કરવાથી અનેક રોગો મટે છે. પરંતુ તેનું સેવન ચાવવાથી નહીં પરંતુ જ્યુસ બનાવીને થાય છે.

પપૈયાના 10 પાનને ધોઈને મિક્સરમાં પીસી લો. હવે આ પાંદડાને ચાળણીની મદદથી નિચોવીને તેનો રસ કાઢો.

જો તમે કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમારે પપૈયાના પાનનો રસ પીવો જોઈએ.

આ જ્યુસ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે.

પપૈયાના પાનનો રસ પીવાથી ડેન્ગ્યુથી થતી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. ડેન્ગ્યુના કારણે તાવ, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને થાકમાં રાહત આપે છે.

જો તમને પાચનની સમસ્યા હોય તો તમારે પપૈયાના પાનનો રસ પીવો જોઈએ.

તેમાં રહેલું ફાઈબર, પ્રોટીન અને એમિનો એસિડ ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે.