શિયાળાના આગમન સાથે દરેક વ્યક્તિ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું શરૂ કરે છે

જોકે, ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવાથી વિવિધ ત્વચા રોગોનું જોખમ પણ રહે છે.

ડોક્ટરોના મતે, શિયાળામાં ખૂબ ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવાથી ત્વચાના રોગોનું જોખમ વધે છે, જેમાં સોરાયસિસ અને ખરજવું જેવા ગંભીર રોગોનો સમાવેશ થાય છે.

ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સના મતે, ખૂબ ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવાથી શરીર અને ત્વચા પર ખૂબ જ હાનિકારક અસર પડી શકે છે.

તે ત્વચાની કુદરતી ભેજ દૂર કરે છે જેના કારણે ત્વચાના રોગોનો વિકાસ થાય છે.

ડોકટરોએ શિયાળામાં ત્વચાના દર્દીઓ માટે યોગ્ય સ્નાન કરવાની આદતો સૂચવી છે.

ડોક્ટરો શિયાળામાં ખૂબ ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવાની સલાહ આપતા નથી. તેના બદલે પાણી હૂંફાળું હોવું જોઈએ.

સ્નાન કર્યા પછી તરત જ ત્વચાની ભેજ જાળવવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.

જો તમે શિયાળામાં તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો વધુ પડતા કેમિકલયુક્ત સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. સાબુમાં રહેલા કેમિકલ્સ ત્વચાના ઉપરના સ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે.

ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો શિયાળા દરમિયાન તેમની ત્વચા પર વિવિધ કેમિકલ્સ ધરાવતા ઉત્પાદનો લગાવે છે

જે શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. વધુ પડતા કેમિકલ્સ ધરાવતા કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો ટાળવા જોઈએ.

સીધા ઠંડા પાણીથી શરૂઆત ન કરો; તેના બદલે, શરીરનું સામાન્ય તાપમાન જાળવવા માટે હુંફાળા પાણીથી શરૂઆત કરો.

Disclaimer: તમામ જાણકારી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારીત છે, અમલ કરતા અગાઉ નિષ્ણાંતની સલાહ લો