ગોળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારો છે.

ઘણી બધી મીઠી વાનગીઓ બનાવવામાં પણ ગોળનો ઉપયોગ થાય છે.

અસલી ગોળ હોય ત્યારે જ સ્વસ્થ રહેવાની સાથે વજન વધવાનું જોખમ પણ નથી રહેતું

નકલી ગોળ ખાવાથી તમને ઘણી સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

આ રીતે ઓળખો ગોળ અસલી છે કે નકલી

સૌથી પહેલા ગોળનો સ્વાદ લો, જો ગોળનો સ્વાદ થોડો ખારો કે કડવો લાગે તો સમજી લેવું કે ગોળ શુદ્ધ નથી. વાસ્તવિક ગોળ સ્વાદમાં મીઠો હોય છે.

અસલી ગોળની ઓળખ એ છે કે તે ઘેરા બદામી રંગનો દેખાય છે.

ગોળનું વજન વધારવા માટે, તેને પોલિશ કરવા સિવાય, અન્ય વસ્તુઓમાં ભેળસેળ પણ કરવામાં આવે છે.

નકલી ગોળને મધુર બનાવવા માટે તેમાં સુગર ક્રિસ્ટલ ઉમેરવામાં આવે છે. તેને ઓળખવા માટે તમે ગોળને પાણીમાં ઓગાળો

જો તે તરતો હોય તો તે સાચો ગોળ છે અને જો તે પાણીમાં બેસી જાય તો તેનો અર્થ એ કે તેમાં અનેક પ્રકારની ભેળસેળ છે