કોઈપણ રોગની શરૂઆત પહેલા શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે છે

જો આ લક્ષણોને નજરઅંદાજ કરવામાં આવે તો તે ગંભીર સ્વરૂપ પણ ધારણ કરી શકે છે

જો આ પાંચ વસ્તુઓ ક્યારેય આપણા નખમાં જોવા મળે છે, તો તમારે તેને બિલકુલ અવગણવું જોઈએ નહીં

જો તમારા નખ ખૂબ જ નબળા હોય અને વારંવાર તૂટે તો તે તમારા શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ દર્શાવે છે

સામાન્ય રીતે જેમ જેમ વ્યક્તિની ઉંમર વધે છે તેમ તેમ નખનો રંગ ફિક્કો પડવા લાગે છે

પરંતુ જો નાની ઉંમરમાં પણ તમારા નખ નિસ્તેજ દેખાવા લાગે તો તે કોઈ મોટી બીમારીનો સંકેત આપે છે

જેમાં લોહીની ઉણપ, એનિમિયા, કુપોષણ, લીવરની સમસ્યા જેવી અનેક ગંભીર બીમારીઓના સંકેત છુપાયેલા છે

ઘણા લોકોના નખ પર સફેદ ડાઘ દેખાય છે, જેને લોકો સામાન્ય રીતે અવગણતા હોય છે

આ તમારા શરીરમાં વિટામિન B, પ્રોટીન અને ઝિંકની ઉણપ દર્શાવે છે

ઘણા લોકોના નખ પર સફેદ રંગની પટ્ટીઓ પણ જોવા મળે છે અને નખ નિસ્તેજ અને નિર્જીવ દેખાય છે. વાસ્તવમાં, આ સફેદ પટ્ટીઓ કિડની અને લીવર સાથે સંબંધિત રોગો સૂચવે છે

જો તમારા નખનો રંગ બદલાઈ રહ્યો હોય તો તે હૃદય સંબંધિત બીમારી સૂચવે છે