વિગન ડાયટમાં ક્યાં ફૂડ ખાઇ શકાય

આ ડાયટથી અનેક ફાયદા થાય છે

વિગન ડાયટ વેઇટ લોસમાં મદદ કરે છે

વિગન ડાયટમાં પ્લાન્ટ બેઇઝ્ડ ફૂડ ખાઇ શકાય

આ ડાયટમાં વૃક્ષ અને પ્લાન્ટ બેઇઝડ ફૂડ ખવાય છે

પ્રાણી બેઇઝ્ડ ફૂડ આ ડાયટમાં નથી ખવાતું

વેગન આહાર સંધિવા માટે ફાયદાકારક

શરીરને આ ડાયટ ડિટોક્સ કરે છે

વિગન ડાયટમાં ફળો શાકભાજી ખવાઇ છે

કઠોળનું સેવન પણ વિગન ડાયટમાં કરી શકાય

મટર બીન્સ દાળનું સેવન કરી શકાય

સોયા મિલ્ક નારિયેળ મિલ્ક લઇ શકાય