માઇગ્રેઇનમાં આ ચીજ આપશે રાહત

માઇગ્રેઇનનું પેઇન ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે

માઇગ્રેઇન અલગ અલગ ચીજથી થાય છે ટ્રીગર

માઇગ્રેઇનમાં પેઇનનું યોગ્ય મેનેજમેન્ટ હોવું જરૂરી

આ દુખાવામાં શાંત અંધારો રૂમ આરામ આપશે

ગર્મ- ઠંડા શેકથી પણ આ પેઇનમાં રાહત મળશે

સારી ઊંઘ પણ માઇગ્રેઇનના દુખાવાને ઓછો કરશે

માઇગ્રેઇનના દર્દીઓએ ડાયટ પર ધ્યાન આપવું

આથાવાળો ખાટો ખોરાક દુખાવાનું બને છે કારણ

માઇગ્રેઇનથી બચવા તેને સર્જતા કારણોથી રહો દૂર