પીપળાના પાન પોષક તત્વોનો ભંડાર છે અને તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર, ફ્લેવોનોઈડ્સ, ટેનીન, ફાયટોસ્ટેરોલ્સ, આલ્કલોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ટેનીન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જેવા ઘટકો હોય છે.

પાચન સુધારે છે: પીપળાના પાનમાં સારી માત્રામાં ફાઇબર હોય છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને કબજિયાતથી રાહત આપે છે.

કબજિયાતથી રાહત: સૂકા પાંદડાઓનો પાવડર બનાવીને એક ચમચી નવશેકા પાણી સાથે લેવાથી કબજિયાતમાં ફાયદો થાય છે.

અસ્થમા અને શ્વસન રોગો: પીપળાના પાનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે શ્વસન માર્ગની બળતરા ઘટાડે છે અને અસ્થમાના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

શ્વસન રોગોમાં લાભકારી: પાંદડા ઉકાળીને, ઉકાળો બનાવીને પીવાથી શ્વસન સંબંધિત સમસ્યાઓમાં ફાયદો થાય છે.

હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે: પીપળાના પાન કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું થાય છે.

હૃદય સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે: પાંદડાઓનો રસ પીવાથી હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે.

ઘા રૂઝાવવામાં મદદ: પીપળાના પાનમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે, જે ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં અને ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ચેપથી બચાવે છે: પાંદડાની પેસ્ટ બનાવીને સીધા ઘા પર લગાવી શકાય છે.

મૂત્રાશયનું સ્વાસ્થ્ય: જો વારંવાર પેશાબ થતો હોય અથવા બળતરા થતી હોય, તો પીપળાના પાનનું સેવન મૂત્રાશયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

મૂત્રાશયની સમસ્યામાં ફાયદો: દિવસમાં એકવાર પાંદડાનો રસ અથવા ઉકાળો લેવાથી ફાયદો થાય છે.