તુરિયા શરીરને ઠંડક પહોંચાડે છે
તુરિયા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે
તુરિયામાં એન્ટી ઇમ્ફલામેટરી ગુણ હોય છે
જે શરીરને સંક્રમણના ખતરાથી બતાવે છે
શોધકર્તા મુજબ તુરિયા માથાના દુખાવાને દૂર કરવામાં કારગર છે
તુરિયામાં એન્ટી અલ્સર ગુણ છે, જે ગૈસ્ટ્રિક અલ્સરથી બચાવે છે
તુરિયા ડાયાબિટિસને દૂર કરવામાં પણ કારગર છે
તુરિયા વધતાં જતાં વજનને પણ નિયંત્રિત રાખે છે